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Alimentos sanos para familias sanas

A tu lado, del embarazo a los 5 años

En WIC (Mujeres, Bebés y Niños) aprenderás a elegir alimentos para un embarazo sano, a amamantar a tu bebé recién nacido, a alimentar a tu familia con alimentos saludables y mucho más.

Durante más de 50 años, el Programa para Mujeres, Bebés y Niños (WIC) del condado de Delaware ha proporcionado un valioso apoyo a la lactancia materna, asesoramiento nutricional y alimentos saludables a miles de mujeres embarazadas y familias con niños pequeños.

Cada año, WIC atiende a unos 7.600 participantes, el 62% de las mujeres y niños del condado que cumplen los requisitos. La misión de WIC es mejorar la salud y el bienestar de las madres y los bebés durante las etapas críticas de crecimiento y desarrollo y a lo largo de toda su vida.

WIC complementa los alimentos que compran las familias y puede canjearse en cualquier tienda autorizada por WIC. Los alimentos del programa contienen proteínas, hierro, vitamina A, vitamina C y calcio que se encuentran en frutas y verduras, cereales integrales, mantequilla de cacahuete, queso, yogur, huevos, judías enlatadas o secas, cereales, preparados para lactantes enriquecidos con hierro, alimentos infantiles, pescado enlatado y preparados especiales cuando son médicamente necesarios. Además, el personal de WIC puede ayudarte a planificar comidas sanas y deliciosas.

Declaración de no discriminación de WIC

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuáles son los objetivos del WIC?

Una mala nutrición durante el embarazo puede afectar negativamente al desarrollo fetal y aumentar los riesgos del embarazo, incluidos los partos prematuros y los bebés con bajo peso al nacer. Además, la mala nutrición predispone a los niños a padecer afecciones crónicas más adelante, como obesidad, enfermedades cardiovasculares, afecciones óseas, déficits intelectuales, problemas inmunitarios y diabetes. El WIC tiene como objetivo

  • Disminuye las complicaciones del embarazo;
  • Prevenir el bajo peso al nacer;
  • Disminuye la anemia ferropénica;
  • Apoyar la lactancia materna; y
  • Promover el crecimiento y desarrollo óptimos de los lactantes y niños pequeños.

Cada agencia WIC emplea a nutricionistas que han completado un mínimo de cuatro años de educación y formación en dietética o un área relacionada en un colegio o universidad acreditados.

Los nutricionistas de WIC están formados para proporcionar asesoramiento nutricional personalizado y orientación sobre hábitos alimentarios saludables a las embarazadas y a todos los miembros de la familia. También proporcionan educación y apoyo a la lactancia materna, exámenes de salud y nutrición, y derivaciones a organizaciones de servicios sociales. También se incluye información sobre la participación en el Programa de Nutrición del Mercado de Granjeros (FMNP) para los clientes del WIC que cumplan los requisitos.

¿Quién tiene derecho a las prestaciones del programa WIC?

Para tener derecho a las prestaciones del programa WIC, los solicitantes deben tener un riesgo médico o nutricional, unos ingresos brutos familiares inferiores al 185% de las Directrices de Ingresos de Pobreza de EE.UU., y ser uno de los siguientes:

  • Embarazada
  • Una mujer que ha dado a luz en los últimos seis meses
  • Una mujer que está amamantando a un bebé de menos de 12 meses de edad
  • Un bebé o un niño, incluido un niño en acogida, que tenga menos de 5 años

¿Cómo solicito las prestaciones del programa WIC?

  • Contacta con la Aldea Familiar Centro de llamadas WIC: 484-471-3320
  • Llama al teléfono gratuito de PA WIC 1-800-WIC-WINS (1-800-942-9467)
  • Ponte en contacto con la oficina WIC más cercana a tu domicilio.

Visita PA WIC para obtener más información o para rellenar y enviar un formulario de solicitud previa

¿Qué documentos necesito para solicitarlo?

Cuando te inscribas en el programa WIC o cumplimentes una cita de recertificación, prepárate para enviar por correo electrónico una prueba de identidad de cada solicitante a tu oficina local de WIC antes de la cita. La prueba de identidad puede incluir un documento de identidad con fotografía, como el carné de conducir o el carné escolar actual, o dos de los siguientes:

  • Partida de nacimiento
  • Tarjeta de residente
  • Tarjeta sanitaria
  • Pasaporte o tarjeta de identificación consular
  • Pasaporte
  • Tarjeta de inscripción electoral
  • Cartilla de vacunación
  • Papeles del hospital del bebé
  • Tarjeta de cuna/huellas

Además, debes demostrar:

  • Prueba de los ingresos de todos los miembros de la unidad familiar, como talones de pago actuales, una tarjeta de desempleo o una declaración de la renta.
  • Tarjetas de asistencia médica y/o declaración de las prestaciones recibidas a través del TANF o de los cupones de alimentos, si procede
  • Prueba de residencia en Pensilvania, como un permiso de conducir, una copia de un contrato de alquiler, una factura de servicios públicos o correo reciente con tu nombre y dirección.
  • Cartilla de vacunación de todos los niños de 2 años o menos
  • Niños menores de 5 años
  • Si procede, prueba de embarazo de tu médico en la que conste la fecha prevista del parto
  • Resultados de los análisis de sangre (hematocrito o hemoglobina), si están disponibles

¿Dónde está mi oficina local de WIC?

Visita nuestra Página de ubicaciones para obtener información sobre direcciones y contactos.

  • Eddystone
  • Springfield
  • Alto Darby

¿Dónde puedo aprender más sobre nutrición y lactancia?

Dado que la lactancia materna ofrece muchos beneficios para la salud de la madre y el bebé, WIC anima a todas las mujeres embarazadas a considerar la lactancia materna. La leche materna es fácil de digerir y alivia el estómago del bebé. Es la primera fuente de inmunización del bebé, que le protege contra el asma, las infecciones, las alergias y la obesidad a medida que crece. Seguir una dieta equilibrada y enseñar hábitos saludables puede encaminar a los niños hacia un futuro sano.

Las madres WIC pueden llamar a la Línea de Ayuda WIC de Nutrición y Lactancia si tienen preguntas sobre la lactancia, cómo y cuándo introducir alimentos sólidos, cómo tratar a los niños quisquillosos con la comida y las alergias alimentarias, y cómo obtener apoyo de un asesor certificado en lactancia.

Línea de ayuda a la lactancia del WIC del condado de Delaware: 610-605-3702
Lunes-jueves: 8:00-16:30
Viernes: 8:00 a.m.-3:00 p.m.

Pennsylvania Breastfeeding Helpline: 855-427-5666
De lunes a viernes: de 8.00 a 21.00 h.
Sábados y domingos: de 9.00 a 13.00 h.

¿Puedo hacer una recomendación?

Es fácil remitir a tus pacientes a WIC. Indica a tu paciente que se ponga en contacto con el Centro de Llamadas para Citas WIC llamando al 484-471-3320. El personal formado del centro de llamadas proporcionará información, responderá a las preguntas y pondrá en contacto a tu paciente con la oficina de WIC más cercana a su domicilio.

Formularios de derivación médica WIC: