¡Los padres pueden prepararse para traer un nuevo bebé del hospital a casa pensando y hablando sobre la importancia del DORMIR! Los bebés necesitan dormir, los padres necesitan dormir, y tanto los cuidadores como los padres necesitan disponer de buena información sobre cómo acostar a un bebé de forma segura.
Antes de que llegue el bebé, los padres deben planificar dónde dormirá. Los bebés deben acostarse siempre en un moisés, una cuna o un pack and play, y nunca en una cama compartida, durmiendo sobre uno de los padres o en un sofá o una silla. Ese moisés, cuna o mochila debe colocarse en el dormitorio de los padres. Esto facilita responder a las señales de alimentación del bebé durante la noche y volver a ponerlo en la cuna, aunque se despierte varias veces por la noche. Los bebés deben estar en un entorno seguro para dormir cada siesta, cada noche y con cada cuidador. Los padres deben utilizar siempre, y enseñar a los demás, los ABCD del Sueño Seguro.
A de SOLO.
Los bebés deben estar siempre en una cuna, moisés o moisés hechos sólo para ellos. Los bebés deben estar SOLOS; sin hermanos, padres, peluches, mantas ni almohadas en la cuna.
B de ESPALDA.
A los bebés hay que ponerlos siempre boca arriba para dormir. A medida que crecen, los bebés pueden ser lo bastante fuertes para rodar por sí mismos. Incluso entonces, los padres deben seguir practicando el ATRÁS para dormir en cada siesta y por la noche, y con cada cuidador o en la guardería.
C de CRIB.
Los bebés deben estar en una cuna que cumpla las normas de seguridad. Un moisés o un pack and play también son lugares seguros para que duerma el bebé. Los bebés duermen bien en un colchón firme o en una superficie de juegos.
La D es de NO FUMAR cerca del bebé.
El humo de los cigarrillos, los vapores de los vapeadores y el humo de la marihuana pueden aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) cuando el humo está presente en el hogar con el bebé. Los bebés también se ven afectados por la exposición al humo de tercera mano, que es cuando el tabaco u otros productos dejan residuos en la ropa o los muebles después de que el humo se haya disipado.
El Sueño Seguro es una grave preocupación en Pensilvania, donde alrededor del 7% de las muertes infantiles se producen como consecuencia de prácticas de sueño inseguras. Cada año mueren en Estados Unidos unos 1500 bebés tras ser colocados a dormir de una forma que les dificulta la respiración, y muchas de esas muertes pueden evitarse utilizando los ABCD del Sueño Seguro.
Family Village se preocupa mucho por el Sueño Seguro en el condado de Delaware. Tres de nuestros empleados son Embajadores del Sueño Seguro certificados, y nuestro equipo dirige un programa de Cunas para Niños para ayudar a garantizar que todas las familias tengan acceso a un entorno de Sueño Seguro para su bebé, incluso en caso de emergencias como un incendio doméstico, vivir en un refugio o huir de una situación de violencia doméstica.
Si no tienes un lugar seguro para que duerma tu nuevo bebé, habla con tu proveedor de asistencia sanitaria, tu compañía de seguros u otro proveedor de la comunidad para solicitar que te remitan a Cunas para niños del condado de Delaware.
Para obtener más información sobre el Sueño Seguro para ti o para el personal de una organización del condado de Delaware, ponte en contacto con nuestra Especialista en Educación y Coordinadora de Cunas para Niños, Skyla Van Trikt. También puedes imprimir nuestro folleto Sueño Seguro y colocarlo en tu nevera, compartirlo con otras personas que cuidan de tu bebé, como familiares o cuidadores, o dárselo a otro padre primerizo.
Todos desempeñamos un papel en la prevención de las muertes infantiles en el condado de Delaware. Por favor, recuerda y comparte los ABCD del Sueño Seguro para ayudar a reducir los riesgos de SMSL y para ayudar a que todos los bebés y sus padres tengan una noche de sueño seguro.